КАРТА САЙТУ

ФОТОМІКС

SHOWCASE

- Зразковий хореографічний колектив "Лілея" -

Ноги - основний "робочий інструмент" танцівника і його необхідно зберігати, за будь яких обставин, в гарній формі. Змащуватии шмиром, натирати сукенкою - жарт від керівника колективу Єрьоміної Т.М. Та за сьогоднішніх умов не до жартів. Законсервувати себе, як танцівника, до кращих часів - на вихід. Тому... Викладаю два посилання для самостійного опрацювання вдома вправ на розвиток підйому, зміцнення стопи, мязів гомілки. Працюйте, танцюйте, вдосконалюйтесь! До зустрічі на великій сцені.

Відео для перегляду #1

Відео для перегляду #2




ПОШУК

КАЛЕНДАР

<< < вересня 2020 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30