КАРТА САЙТУ

ФОТОМІКС

SHOWCASE

- Зразковий хореографічний колектив "Лілея" -

Ноги - основний "робочий інструмент" танцівника і його необхідно зберігати, за будь яких обставин, в гарній формі. Змащуватии шмиром, натирати сукенкою - жарт від керівника колективу Єрьоміної Т.М. Та за сьогоднішніх умов не до жартів. Законсервувати себе, як танцівника, до кращих часів - на вихід. Тому... Викладаю два посилання для самостійного опрацювання вдома вправ на розвиток підйому, зміцнення стопи, мязів гомілки. Працюйте, танцюйте, вдосконалюйтесь! До зустрічі на великій сцені.

Відео для перегляду #1

Відео для перегляду #2